Enfin un guide clair pour s’y retrouver !..
Bénédicte Bonnet et Jean-Christophe Toillon nous entraînent vers l’Inde profonde. Vous découvrirez donc les différents aspects de la médecine traditionnelle indienne, l’ Ayurveda.
Les grands-mères indiennes qu’ils ont rencontré aux quatre points cardinaux de cette inde colorée leur ont livré de précieux secrets pour se soigner avec les plantes ayurvédiques.
La richesse et la profusion des épices de ce pays-monde nous permet de découvrir des recettes culinaires millénaires afin de se soigner en se nourrissant, tout simplement.
C’est ainsi que ces sages aïeules pleines de sagesse leur ont de surcroît confié les secrets d’une alimentation saine.
Des techniques de massages ancestraux aux combinaisons mystérieuses de plantes ou d’épices telles que le curcuma, l’Amla ou la réglisse..
En Inde, les remèdes ayurveda guérissent.
Secrets de grand-mères indiennes..
Quelques points d’acupression et postures de yoga complètent ces remèdes glanés aux quatre coins de ce grand pays-monde.
Des « potions » issues de la médecine ayurvédique, certes. Mais avant tout le fruit d’une l’expérience millénaire transmise de génération en génération, car certaines de ces « potions » sont devenues légendaires, c’est notamment le cas du Triphala , du Neem , de l’Ashwagandha..
Fascinante par bien des aspects. l’Inde nous révèle en somme l’intensité de ses couleurs.
Grâce à des focus précis sur un aspect culturel, une plante, ou un aliment, ce guide nous embarque dans un voyage au cœur de l’Inde profonde. En Inde, les remèdes ayurveda guérissent.
Par conséquent, sa lecture nous permet à juste titre d’accéder aux connaissances ancestrales de ces passionnantes grands-mères indiennes et d’en bénéficier, chez nous, en France.
